Ingredientes:
500 g
lentejas cocidas
2 latas atún
2 huevos
1 lata
pimientos rojos
1/2 cebolla
100 g queso
50 g pasas
50 g nueces
Vinagre
manzana
Aceite
Sal
Cómo hacer
Ensalada de lentejas y atún:
Primero escurrimos las lentejas. Preparamos una sartén
con dos cucharadas de aceite y la ponemos al fuego. Mientras se calienta
picamos muy bien la cebolla y la echamos al aceite caliente, dejando que se
dore. Agregamos las lentejas con un poco de sal y las rehogamos durante unos
tres minutos. Por último, añadimos las pasas y las nueces previamente picadas.
Dejamos unos minutos y retiramos del fuego. Colocamos las lentejas en un bol.
A continuación, ponemos agua para hervir los dos
huevos y mientras, troceamos los pimientos rojos, escurrimos el atún y los
añadimos al bol de lentejas. Cuando el agua hierva, cocemos los huevos durante
15 minutos. Luego los sacamos y los pelamos bajo un chorro de agua frí¬a.
Picamos los huevos pelados en daditos y los añadimos también al bol.
Por último cortamos el queso en dados y lo colocamos
en el bol. Aliñamos la ensalada al gusto con sal y vinagre de manzana y
servimos.
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